2020

Burn-out, Bio-Hacking und arbeitsbedingter Stress. Diese Themen standen zentral beim ‚Unwind your mind‘-Event am 5. März bei der TNO.

Mehr als 30 Young Professionals der DNHK und der Jong TNO trafen sich an einem Abend, an dem die Stressverminderung im Mittelpunkt stand. Immer mehr young professionals müssen sich mit dem Thema Burn-Out auseinandersetzen. Der Neurobiologe und Geschäftsführer von Cheprion, Ronald Siecker, erzählte in seiner Keynote-Rede, was im Gehirn passiert, wenn der Mensch unter Stress steht und Irene Houtman von der TNO berichtete von den Ergebnissen ihrer Untersuchung zu arbeitsbedingtem Stress.

Im Anschluss demonstrierte Ronald Siecker verschiedene Techniken, um das Gehirn ‚upzugraden‘, wodurch der Körper besser im Stande ist, mit Stress umzugehen.

Nach dem Programm konnten die Young Professionals bei einem kleinen Umtrunk netzwerken und den Abend ausklingen lassen.

Wollen Sie mehr über das Thema ‚biohacking stress‘ wissen? Lesen Sie das Interview mit Ronald Siecker auf unserem Blog.